Deux personnes se tenant la main dans un paysage ensoleillé, avec des rayons de lumière traversant la scène, symbolisant le soutien et un nouveau départ

Comment tenir ses bonnes résolutions toute l’année ?

Comment tenir ses bonnes résolutions toute l’année ?   Chaque début d’année, c’est la même chose : on prend de grandes résolutions pour améliorer notre vie, mais quelques semaines plus tard, la motivation s’essouffle, et ces belles promesses s’éloignent. Pourquoi est-il si difficile de tenir ses résolutions ? Et surtout, comment y arriver ? Dans…